Suplementy

Kreatyna 7 Korzyści

Dlaczego Każdy Powinien Stosować Kreatynę? 7 Korzyści z Suplementacji Kreatyny

Jakie jest Twoje pierwsze skojarzenie, kiedy słyszysz słowo kreatyna? Prawdopodobnie kojarzy Ci się jedynie z kulturystami. Nic bardziej mylnego – jest to najlepiej przebadany suplement, który wykorzystuje się nawet wspomagająco przy leczeniu ciężkich chorób neurologicznych. Ja również jeszcze jakiś czas temu bałem się używać kreatyny. Jednak po przeczytaniu wielu badań – okazuje się, że jest …